את מדברת אליו ומרגישה שאת מדברת לקיר. את מסבירה, מפרטת, חוזרת על עצמך, והוא בשלו. בסוף את נשארת מתוסכלת, והוא בכלל לא הבין על מה כל העניין.
המון נשים סובלות בדיוק מהמצב הזה בזוגיות. שהן מנסות שוב ושוב להסביר, וזה רק מרחיק אותו עוד יותר.
ואם גם את מרגישה ככה, יש לזה סיבה, ויש גם דרך אחרת.
ככל שאת מסבירה יותר, הוא מקשיב פחות
נשמע לא הגיוני, אבל זאת האמת. ככל שאת מסבירה את עצמך יותר, ככה הוא מקשיב לך פחות.
יש גברים שמוכנים להקשיב ולהכיל, ויש גברים שבטוחים שהם תמיד צודקים. מול הסוג השני, היגיון פשוט לא עובד.
כשאת מנסה "להסביר" לו שוב ושוב, את בעצם מבקשת ממנו אישור. והוא מרגיש את זה, ובגלל זה לא מרגיש שהוא חייב להקשיב.
כדי לשנות את זה, את צריכה לשנות גישה. במקום לבקש הבנה, תתחילי להציב גבולות. במקום לחכות שהוא יכיל אותך, תתחילי לדרוש כבוד.
הכלי שבאמת גורם לו לשמוע אותך
עכשיו לחלק החשוב. הדבר שהכי מחזיק זוגיות לאורך זמן הוא לא אהבה. זאת היכולת ללמוד אחד את השני ולפתור בעיות ביחד, בלי אגו.
הבעיה היא שברוב הזוגות, היכולת לקבל ביקורת ולהסיק מסקנות קיימת אצל צד אחד הרבה יותר מאשר אצל השני. וזה בדיוק השלב שבו כל ויכוח הופך לתסכול. את מנסה לדבר על דברים גדולים וחשובים, ואתם לא מצליחים להגיע להבנות בסוף.
אז מה עושים? אם יש לך חשיבה ביקורתית בריאה, קחי את המושכות.
תוותרי על הצדק שלך, גם אם את הכי צודקת. במקום לתת לו את הדעה שלך ולייצר ויכוח, תתחילי לשאול אותו שאלות מכוונות, שיגרמו לו להגיע לבד למסקנה שאת כבר הגעת אליה.
כשאדם מגיע למסקנה בעצמו, ולא כי "הסבירו לו", הוא מקבל אותה ומאמין בה הרבה יותר.
אני חייב להיות איתך כנה, יש פה עבודה. זה אומר לקחת את העול של התקשורת בבית עלייך, ולשחרר את האגו. אבל ככה באמת פותרים בעיות מהשורש, בלי פיצוצים, והחיבור ביניכם רק מתחזק.
מה לעשות כשהוא קוטע אותך
לפעמים זה לא שהוא לא מקשיב, אלא שהוא בכלל לא נותן לך לסיים. הוא קוטע אותך באמצע, כאילו את לא קיימת.
זה מה שתעשי:
קודם, תעצרי את כל מה שאת עושה, תסתכלי לו בעיניים, בטון נמוך ובלי לחייך, ותגידי: "עוד לא סיימתי את מה שרציתי להגיד."
אחר כך תחכי לתגובה. אם הוא ממשיך לזלזל, קומי וקחי ממנו ספייס. אל תנרמלי את זה. אבל אם הוא מבין ונותן לך להמשיך, תגידי תודה, ותבקשי שבפעם הבאה יכבד את מה שאת רוצה להגיד.
ככה את מציבה גבול. אם לא תציבי אותו, הזלזול הזה ימשיך להגיע אלייך כל הזמן.
הכוח השקט שמשנה הכל
יש פה משהו עמוק יותר שחשוב שתביני. הכוח הכי מושך של אישה לא מגיע מצעקות או מכוחניות, אלא מהשקט שיש לה כשהיא בטוחה בעצמה.
כשאת יציבה מבפנים, את לא צריכה להרים את הקול כדי שישמעו אותך. הנוכחות שלך מדברת בעד עצמה.
כשאת מתקפלת ומוותרת רק כדי שיהיה שקט בבית, הזוגיות נחלשת. אבל כשאת נשארת נאמנה לעצמך, רגועה וחזקה, איכות הקשר עולה.
וזה הדבר היפה: כשאת מכבדת את עצמך, את כבר לא צריכה לדרוש ממנו כבוד. זה פשוט קורה, כי שינית את חוקי המשחק.
שאלות שנשים שואלות אותי
בשורה התחתונה
אם את מדברת אליו והוא לא מקשיב, הבעיה היא לרוב לא במה שאת אומרת, אלא באיך שאת אומרת ומאיזה מקום. כשאת מפסיקה להתחנן להבנה ומתחילה לדבר ממקום של ביטחון שקט, הכל משתנה.
ואת לא צריכה לעשות את זה לבד. אם נמאס לך שכל שיחה הופכת לתסכול ואת רוצה ללמוד לדבר איתו אחרת, כתבי לי.